Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
310 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 22.19g | Carbs: 6.76g.
Breakfast: Ситниковское Кефир 2,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красная Цена Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Укроп, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Яичный Омлет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|