Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 121.36g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Молочный Бидончик Творог 9%, Петропавловское Молоко 3,2%, President Сметана 15%, Банан, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, Куриное Филе, Листы для жарки, Петра Макароны Спирали. Dinner: Эмир Сыр Сулугуни, Чай, Знаменский Бекон Орловский, Омлет. Snacks/Other: President Творог 0,1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|