Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
44 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 80.70g | Carbs: 291.98g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Вкусно Плюс Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Магнит Яблоки Семеренко , Пятерочка Виноград Тайфи, Хурма, Dr. Korner Слайсы. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chavanprash's Weight History
|