casiu_sl's Journal, 14 Nov 22

casiu_sl's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

un bajon. no puedo mantenerme en 50.

47.7 kg Lost so far: 1.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.9 kg a Week

9 Supporters Support

Comments

No aflojes. Más comida fácil de digerir y rica. Y vídeos de Ronnie Coleman gritando "Light weight!"

14 Nov 22 by member: El Titán Encadenado

Lo que me costo llegar a 51. Y en una semana que me enfermé lo baje de toque. Cuesta mucho.. pero bueno, a seguir 💪🏻

14 Nov 22 by member: casiu_sl

el dulce de batata/membrillo/de leche nunca falla después de un entrenamiento

14 Nov 22 by member: Ale_Sosa

tenes que hacer la "anti-dieta" ja, reemplaza todo por cosas mas caloricas, mete mas colaciones, date mas gustitos, consumi carnes con mas tenor graso, cosas asi para sumar mas kcal sin tener que comer tanta mas cantidad

15 Nov 22 by member: LucasOscar

Ánimo

15 Nov 22 by member: Rodo_81

Vamos piba!! A darle con todo al diente! Que vengan esos 50!

16 Nov 22 by member: sigosiendoLuisCuestas


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

casiu_sl's Weight History

View Complete History

casiu_sl's Journal, 14 Nov 22

Submit a Comment

casiu_sl's Weight History