Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 92.32g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Сахар, Креветки под Сыром с Брокколи Медушкина, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Йола Азу из Говядины. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Виноград, 0 Калорий Панакота, Сахар, Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|