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INIZIO BREAK DIET (2 SETTIMANE) a 2200cal
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69.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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2195 kcal
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Fat: 55.76g | Prot: 163.27g | Carbs: 251.37g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio, Prozis Peanut Butter Chocolate, Solevita Succo d'arancia, One Protein INSTANT Oatflour (Crema Chantilly), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo Cotto, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Monissa Paella. Dinner: Certossa Pane alla Segale, Pavlakis Formaggio Feta DOP, Gastronomia di Mare Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Other: Melinda Mela, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola. more...
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Losing 6.7 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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