Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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2366 kcal
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Fat: 66.54g | Prot: 136.83g | Carbs: 308.75g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Pasta di Semola (Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Rucola , Olio Evo(Project Invictus). Dinner: Broccoli(Inran), Carnitalia Hamburger di Fassona Piemontese, Patate(Inran). Snacks/Other: Melinda Mela, Myprotein Impact Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Tre Mulini Corn Flakes. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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