Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 84.83g | Carbs: 67.99g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Золото Пущи Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Огурец, Виктория Окунь Запеченый. Lunch: Добрыня Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Борщ с Курицей. Dinner: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Яблоки, Акконд Конфета Отломи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля_ля_ля's Weight History
|