Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 91.58g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Cachet Extra Dark Chocolate 85%, Клубника, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Вареная. Lunch: Cachet Extra Dark Chocolate 85%, Мандарин, Клубника, Лосось на Пару, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Dinner: Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья istanbul's Weight History
|