Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
749 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 14.78g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Чай с Лимоном. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Цветная Капуста в Кляре, Цветная Капуста на Пару, Кофе с Молоком. Dinner: Волконский Пряники Шоколадные, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|