Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 135.06g | Carbs: 189.23g.
Lunch: Dal Salumiere Arista al Forno, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Funghi, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sapor di Cascina Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolo, Carote, Zucca, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Dinner: Sapor di Cascina Ricotta, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Anacardi, Lidl Gallette di Riso, Verza, Cipolle, Carote, Athena Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Golden Sun Bulgur. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicamgn's Weight History
|