Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 71.32g | Carbs: 254.12g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Granmulino Макароны Отварные, Курица Вареная. Dinner: Империя Пиццы Роллы Фудзи, Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Красный Октябрь Буревестник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|