Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2014
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2014:
|
1650 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 50.97g | Carbs: 241.00g.
Breakfast: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Коричневый Сахар, Флешар с.А.с. Парижская Буренка, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Перец Болгарский (Паприка), Белая Дача Салат Корн, Хлеб Кефирный. Lunch: Ярмарка Киноа, Витамин Брюссельская Капуста, Орехи Кешью, Бекон (Вяленый), Сушеная Клюква, Юбилейное Печенье Традиционное, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сушеные Яблоки. Snacks/Other: Fruit Tella Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|