Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1038 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 53.86g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Mirel Торт Прага, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 26%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaserggeevna's Weight History
|