|
неплохой отвес однако
|
51.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 128.73g | Carbs: 38.02g.
Breakfast: Almonds, Веселый Молочник Сметана 15%, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, O Green Сыр Чечил Спагетти. Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Meat House Chickсоны, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника-Лайм без Сахара. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡disordered_angel♡'s Weight History
|