Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 61.50g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Lactima Сыр Тостовый, Łaciaty Serek Śmietankowy, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dan Cake Toast Bread, Колбаса Докторская. Lunch: Наливки или Ликер, Жареная Картошка, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Вино Сухое, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Перша Приватна Броварня Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena...............'s Weight History
|