Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 60.66g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Бутерброд с Маслом, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Запеченные или Жареные Креветки, Красное Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena...............'s Weight History
|