Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 24.41g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Шоколадница Пирог Яблочный, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Борщ. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , ДА Мандарин . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|