Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 59.10g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Витьба Печенье Сахарное, Красный Пищевик Халва в Шоколаде Бобруйская. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Natura Ветчина из Куриного Филе. Snacks/Other: Березка Сырок с Вареной Сгущенкой Плюш, Плетенка с Маком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Es's Weight History
|