Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 51.14g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Rio Mare Тунец в Масле, Barilla Макароны Отварные, Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Trapa Шоколад Молочный На Стевии. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём . Dinner: Замороженная Вишня, Магнат Мороженое Клубничный Чизкейк, Арахис, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Котлета Говяжья, Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|