Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2022:
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2238 kcal
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Fat: 79.63g | Prot: 172.22g | Carbs: 204.32g.
Breakfast: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Senza Peccato Torta Chantilly, Latte, Bennet Arrosto di Vitello , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mela, Nutella Nutella. Lunch: Gustato Lenticchie Rosse Secche, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Liquirizia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Bresaola, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Arrosto di Vitello, Crema Pasticcera. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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GianlucaPinto's Weight History
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