Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
83 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
483 kcal
|
Fat: 12.17g | Prot: 26.71g | Carbs: 65.66g.
Breakfast: Россоя Сыр Тофу Копченый, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ашан Апельсин , ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|