Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
890 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 75.00g | Carbs: 53.11g.
Breakfast: Мандарины, Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Good Food Чернослив без Косточки, Клубника, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная. Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Heinz Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья istanbul's Weight History
|