Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 75.77g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. Lunch: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Spiegelei ohne Fett, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse , Mondo Italiano Kirschpaprika. Dinner: Gut & Günstig Tafel Meerrettich , Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Kartoffeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein. Snacks/Other: McEnnedy Super Size Flips, Prozis Hazel-Dazzle, Kinder Milchschnitte, Apfel, Walnüsse, Duplo Duplo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|