Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 49.22g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Twix Шоколадный Батончик, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. Lunch: Пирожное Корзиночка, Куриное Филе с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Перловка Отварная. Snacks/Other: Жаркое Свиного Плеча, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|