Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
80 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 53.51g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Магнит Молоко 1,5%, Orion Choco Pie Original. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar, Азбука Вкуса Огурцы Корнишоны Маринованные , Табрис Курица Отварная, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. Dinner: Orion Choco Pie Original, Магнит Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Майонез Салатный, Красная Цена Яйцо С0, Тавр Сосиски Тавровские , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|