Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 31.40g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Сахар, Куриный Бульон, Сосиска в Тесте, Круассаны (с Сыром), Капучино, Соусом Песто, Чумак Вяленые Томаты, Ашан Багет Французский . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина_Журнал_похудения's Weight History
|