Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 138.75g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Американо, Мираторг Розовая Телятина Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Dinner: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Село Зеленое Творог 5%, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaYarotskaya's Weight History
|