Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 58.51g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Петруха Рулет Праздничный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Батон Нарезной. Lunch: Винегрет, Green Фарш Сочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Зефир в Шоколаде, Сливочные или Сахарные Печенья, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Красный Пищевик Халва Орешек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Es's Weight History
|