Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 63.52g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Чечевица Вареная, Сладкий Красный Перец, Салат из Пекинской Капусты. Lunch: Банан, Білоцерківський Творог 5%, Яблочное Пюре Несладкое. Dinner: Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), METRO Chef Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Сушеное Манго, Каву Будеш Лате на Банановому, Кофе со Сгущёнкой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|