|
Rano, na czczo, w dresach, piżamie i z telefonem, opróżniony pęcherz xd coś rusza ale to jeszcze nie to
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2014:
|
3290 kcal
|
Fat: 117.42g | Prot: 165.99g | Carbs: 414.20g.
Breakfast: Rodzynki, Wiórki Kokosowe, Pilos Mleko 1,5%, Radix-Bis Płatki Owsiane. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Miękko, Czekolada, Biedronka Sezamki. Dinner: Rolnik Buraczki Tarte, Masło, Polędwiczka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Lidl Krem z Orzeszków Ziemnych, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Wiórki Kokosowe, Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|