Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 113.78g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Капуста, Кальмар Отварной. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|