Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
582 kcal
|
Fat: 9.99g | Prot: 50.86g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Exponenta High-Pro, Вареное Яйцо, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Knorr Гороховый Суп с Сухариками , ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Dinner: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|