Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 91.88g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy, Pierniczki, Kraina Wędlin Parówki Głodniaki, Czerwona Papryka, Jajko, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana. Dinner: Ogórek Kiszony , Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Biedronka Chleb Rodzinny . Snacks/Other: Awokado, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Olej z Awokado, Tolonis Ser Feta Półtłusty. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|