Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 60.98g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Epica Творог Мама Лама Груша Персик , Чай, Сметана , Оладьи из кабачков. Lunch: Юг Руси Батон Нарезной, Grow Food Энергетический Батончик, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Ермолино Стрипсы Куриные. Dinner: Чай, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shornikowakatja's Weight History
|