Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 61.43g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Кухмастер Кетчуп Лечо, Кухмастер Кетчуп Лечо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Манго. Lunch: Bounty Bounty , Кухмастер Кетчуп Лечо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Котлеты Традиционные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esimab80's Weight History
|