Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2022:
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1974 kcal
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Fat: 58.85g | Prot: 129.09g | Carbs: 232.86g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mandarino, Pesoforma Barrette Fondente Amabile , Myprotein Vegan Protein Blend, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Lunch: L'Antica Magnolia Pinsa, Esselunga Pokè di Gambero Argentino con Riso Venere . Dinner: Italiamo Pomodori Datterini, Mandarino, Myprotein Protein Hot Chocolate, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Snacks/Other: Cheesecake al Cioccolato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Niclampis9's Weight History
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