Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 80.64g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%. Lunch: Яблочное Пюре, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Яблоко Садовое, Помидоры. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Вареное Яйцо, Суфле Творожное со Смородиной, ОП, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|