Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
582 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 45.15g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: Арахис, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Зенченко Кефир 2,5% . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariaburkitova's Weight History
|