Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 80.65g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Гордій Помидоры Черри, Ферма Брынза 35%, Вареное Яйцо, Руккола. Lunch: Сильпо Банан, Скумбрия Запеченная, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна. Dinner: Повна Чаша Тунец в Масле , Гордій Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|