Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2014
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2014:
|
1842 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 47.92g | Carbs: 242.57g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке, Сыр Голландский, Хлеб. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Конфета, Чай, Ленивые Голубцы, Пирожок с Картошкой. Dinner: Tuborg Пиво, Dove Молочный Шоколад, Хлеб, Суп из Говядины. more...
|
|
2216 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_nnr's Weight History
|