Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 92.74g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Помидоры, Птица Кубани Филе Куриное. Dinner: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, FitnesShock Shaker. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia9454's Weight History
|