Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 103.25g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Чай, Банан, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Мартин Макароны Ассорти, Globus Зелёный Горошек, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1,8%, Виноград. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|