Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 81.39g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: My Choice Nutrition Cookie Soufflé Strawberry, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Nescafe Classic. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью . Dinner: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Фарш Куриный Премиум. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|