Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 104.20g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%. Lunch: Сельдь Соленая, Винегрет. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krevetka*'s Weight History
|