Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 69.66g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко, Печень Куриная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Курица Вареная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Weight History
|