Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2014
|
106 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2014:
|
1296 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 92.68g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Любимые Традиции Пряник Тульский, Nordic Пшенные Хлопья, Форель на Пару, Белый Город Молоко 2.5%, Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Valio Кисель, Картофель Тушеный с Мясом, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|