Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 109.20g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Млада Молоко 3,2%, Якобс Кофе Милликано, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Усенко Печень по-Строгановски с Рисом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Блины Ржаные. Lunch: Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Папайя Сушёная , Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Красное и Белое Вино Пиросмани, Leor Сельдь под Шубой, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Snacks/Other: Американо, Яшкино Крокант с Миндалем, Вьетконг Папайя Сушёная, Фрутлайн Манго Сушеное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнестезияЯ's Weight History
|