Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 61.53g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Lidl Bagietka, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe. Lunch: Candi Żelki Kable Truskawkowe, Bita Śmietana (w Areozolu), Orlen Cafe Latte. Dinner: Sałata, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Czerwone Cebule, Ketchup, Majonez, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sos Czosnkowy, Lidl Tortilla Wraps. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wojtowniczka's Weight History
|