|
жир 24,9%
|
56.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2283 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 75.46g | Carbs: 322.53g.
Breakfast: Monin Сироп Карамель, Сахар, Махеевъ Терияки, Рис Вареный, Сосиски Молочные. Lunch: Банан, Барinoff Сироп Амаретто, Laimon Fresh Laimon Fresh, Шарлотка, Вкусно и Точка Чикен Премьер. Snacks/Other: Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|